Poród dzieli się zwykle na trzy fazy. Faza pierwsza jest zwykle najdłuższa, ale czas jej trwania od jednej do 20 godzin jest zupełnie normalny.
Na początku fazy pierwszej możesz mieć skurcze co 10 minut, trwające 40 lub 50 sekund. Pod koniec tej fazy, każdy skurcz zwykle trwa dłużej niż minutę, a przerwy nie są dłuższe niż minuta. W schemacie tym mogą jednakże występować różnice.
Początkowo akcja porodowa rozwija się często powoli. Kiedy rozwarcie wynosi pięć do sześciu centymetrów, skurcze są dłuższe i silniejsze, a akcja porodowa postępuje szybciej. Jest to akcja ‘rozwinięta’.
Skurcze sprzyjają otwieraniu się szyjki. Kiedy jest ona już otwarta, skurcze pomagają w wypchnięciu dziecka z macicy. W końcu fazy pierwszej, szyjka jest już całkowicie otwarta i wchłonięta do macicy.
Rozwarcie na 10 centymetrów jest rozwarciem pełnym, a ty jesteś gotowa do urodzenia dziecka.
